Sănătate adevărată

Pentru Carrie Dobson, chiar şi să se ridice din pat era o adevărată luptă. Cu atât mai mult, să se îmbrace sau să facă orice altceva. Își pierduse simțurile în jumătate din corp.

Viața doamnei din Pennsylvania era împovărată de o boală de care nu mai auzise niciodată - suferea de boala Lyme. Timp de 10 ani, această boală rară, de tipul fibromialgiei, s-a agravat tot mai mult, până la invaliditate.

”Aș fi plătit oricât și aș fi mers oriunde doar ca să mă fac bine. Eram disperată”, își amintește ea.

Însă soarta i-a oferit domnei Dobson soluţia, care se afla chiar în parcul din spatele casei ei. Și nu a costat-o niciun ban.

La recomandarea unui prieten chinez, Dobson a descoperit practica spirituală tradițională chineză numită Falun Gong. În doar câteva săptămâni, Dobson a putut să își reia viața normală.

“Falun Gong a făcut asta”, spune Dobson, o instructoare de zbor în vârstă de 56 ani, care arată acum cu zece ani mai tânără decât în realitate. ”Totul se rezumă la îmbunătățirea minții și a corpului.”

”Învățăturile Falun Gong te ghidează spre adevăr, compasiune și toleranță. Exercițiile aduc beneficii sănătății.”

Astăzi, 12 ani mai târziu, Dobson nu mai suferă demult de boala Lyme, este mai sănătoasă și mai fericită decât oricând.

Probabil cel mai remarcabil lucru în povestea doamnei Dobson este caracterul neobișnuit a celor întâmplate deoarece boala Lyme este o boală considerată incurabilă.

Cel mai incredibil este că același lucru l-au trăit mii – chiar milioane – de alți practicanți Falun Gong din întreaga lume. Cazul ei nu este unic.

Însănătoșirea doamnei Dobson oferă o fereastră fascinantă către beneficiile pe care le are asupra sănătății Falun Gong, precum și către motivele răspândirii rapide a practicii în anii 1990 în China – unde milioane de oameni au inclus Falun Gong în viețile lor.

Dar de ce Falun Gong?

”Chinezi sunt practici prin natura lor”, spune Zhao Ming, originar din Beijing, dar care acum locuiește în New York și care a fost martor la creșterea în popularitate a Falun Gong în China, practicând exercițiile în parcul universității pe care o urma.

”Dacă ceva funcționează, și ei aud de acel lucru, îl încearcă. Dacă văd că nu funcționează, atunci vor renunța”, spune Zhao. ”Chinezii au învățat multe lecții aspre sub comunism, despre credința oarbă în lideri sau ideologii. Asta i-a făcut mai practici, mai atenți”.

Falun Gong ”funcționează”, după acest principiu.

Până la mijlocul anilor '90, în aproape fiecare parc din China puteau fi văzuți practicanți Falun Gong făcând exercițiile line și meditația caracteristice practicii.

”Oamenii au descoperit că Falun Gong funcționează, și funcționează bine”, explică Zhao. ”Aproape toată lumea știa pe cineva care a încercat și a beneficiat de pe urma acestei practici, ori fizic ori mental.”

Oamenii vorbeau despre diverse experiențe care arătau beneficiile Falun Gong: de la un somn mai odihnitor și mai puțin stres, până la o energie mai bună, o mai bună stare de spirit, o digestie mai bună și chiar recuperare de pe urma bolilor cronice. Cartea de bază a Falun Gong, Zhuan Falun, a ajuns printre cele mai bine vândute cărți din China.

Cuvântul călătorește repede și departe, astfel că, din vorbă în vorbă, până în 1999 numărul de cetățeni chinezi care practicau Falun Gong a atins 100 de milioane – depășind chiar numărul membrilor Partidului Comunist.

O sănătate mai bună

Dar cum ar putea niște exerciții, meditația și niște principii să aibă un impact atât de mare? Ce face Falun Gong diferit? Ce îl face să ”funcționeze”?

Cu cuvintele practicanților, Falun Gong funcționează la mai multe nivele, depășind nivelul exercițiilor obișnuite.

”Lucrează la nivel energetic”, spune dr. Jingduan Yang, doctor în medicină chineză și vestică, care a studiat Falun Gong.

”Nu vorbim aici doar despre țesuturi și sânge. Ci se lucrează asupra corpului la un nivel diferit, se pătrunde mai adânc, la rădăcina bolii, lucrând asupra minții și a corpului.”

Într-adevăr, o componentă fundamentală a Falun Gong este dată de învățăturile morale, care vin în completarea exercițiilor fizice. Mulți spun că învățăturile sunt de fapt miezul practicii și reprezintă ceea ce diferențiază Falun Gong de toate celelalte practici.

Îmbinarea dintre o viață virtuoasă, obținută prin alinierea la principii mai înalte, și exercițiile fizice puternice, face combinația să fie una câștigătoare.

”Este mai mult decât lipsa bolilor. Este despre starea de bine – cu adevărat bine”, spune Ryan Smith, un profesor din New Jersey.

”Nu vă pot spune cât de uimitor este să nu trăiești cu frica că toate lucrurile pot merge prost, încercând să previi asta și cealaltă”, spune el.

”Cu Falun Gong ai foarte mare grijă de tine însuți, totul este acoperit.”

Localnicii din provincia Sichuan facând primul exercițiu Falun Gong. Milioane de oameni din China au descoperit puternicele beneficii ale practicii asupra sănătății în anii 1990.