Învaţă să asculţi

(Clearwisdom.net) Limbajul este cel mai direct mijloc al comunicării umane. Vorbirea este o cale de exprimare a unei persoane şi de manifestare a sentimentelor sale. Ascultarea, pe de altă parte, este un proces de înţelegere a altora. Din păcate, cei mai mulţi oameni se bucură să vorbească dar puţini învaţă să asculte. Un psiholog a declarat la un moment dat că atunci când oamenii discută între ei, pare că unul vorbeşte în timp ce celălalt ascultă. Totuşi, de fapt, în timp ce unul dintre ei vorbeşte, celălalt nu ascultă. În schimb, el se gândeşte la cum să răspundă. Dacă acordăm atenţie doar la modul cum ne exprimăm atunci nu învăţăm să ascultăm.

Importanţa ascultării

Ascultarea este un proces de aflare, înţelegere, obţinere şi acceptare a informaţiei din exterior. Ascultarea este învăţare. O persoană care ştie cum să asculte este capabilă să obţină o mulţime de informaţii de la alţii. El este capabil să afle lucruri tot timpul. Ascultarea învăţăturilor unui vârstnic este precum citirea unei cărţi bune. O persoană va obţine multe dacă doreşte să înveţe de la orice persoană pe care o întâlneşte şi care este mai bună ca ea. În timp ce ascultă sugestia sau opinia unui prieten, o persoană va afla noi idei, noi tehnologii şi va avea o relaţie mai armonioasă cu prietenul său. Confucius spunea: “Dacă trei dintre noi mergem împreună, cel puţin unul dintre ceilalţi doi este suficient de bun pentru a-mi fi profesor.”

Ascultarea ar putea salva sufletul. Ascultarea ar putea renaşte o inimă frântă şi ar putea trezi bunătatea ascunsă într-un suflet rău. O persoană disperată care încearcă să se sinucidă ar putea renunţa la moarte şi ar putea alege o nouă viaţă dacă cineva doreşte să îi asculte suferinţa. Un răpitor dur ar putea renunţa la căile sale malefice şi ar putea alege să se predea deoarece un copil doreşte să îl asculte cum povesteşte despre viaţa sa dureroasă ca fugar.

Modul de a asculta

În primul rând, fii sincer. Comunicarea directă, de la inima la inimă, este cel mai înalt nivel de comunicare. Sinceritatea este fundaţia unei astfel de comunicări. Doar sinceritatea poate dezvolta sinceritate. O atitudine şovăielnică poate fi observată chiar şi de un prost. Nimeni nu îşi va deschide inima în faţa cuiva care îl priveşte cu dispreţ.

În al doilea rând, fii umil şi egal. Fără egalitate şi respect, nu există nicio comunicare adevărată sau schimb de idei. Fii modest şi calm, şi arată respect faţă de alţii. Menţine o inimă bună, fii calm şi cu mintea deschisă. Respectă-i pe alţii şi vei fi respectat. O atitudine arogantă închide uşa către comunicare.

În al treilea rând, fii răbdător şi atent. Un bun ascultător nu ascultă doar pasiv, el va acorda o mare atenţie şi va răspunde pe măsură. Doar când asculţi atent poţi să înţelegi cu adevărat cealaltă persoană. Dacă nu eşti atent ai putea pierde o oportunitate.

Procesul ascultării

În primul rând nu fi prea nerăbdător să te exprimi. Fii politicos şi invită-i pe alţii să îşi spună primii părerea.

În al doilea rând, uită de propriile tale valori şi opinii pentru o clipă. Goleşte-ţi mintea astfel încât să îi poţi auzi pe alţii. Nu întrerupe. Lasă-i pe alţii să îşi termine povestea, să îşi exprime sentimentele şi să manifeste nemulţumirea. Când asculţi foloseşte un limbaj corporal simplu (precum zâmbetul sau datul din cap) pentru a arăta că eşti atent la ce ţi se spune.

În al treilea rând, nu fi nerăbdător să îi respingi pe ceilalţi după ce i-ai ascultat. Nu te repezi să tragi concluzii. Acest lucru este periculos şi poate cauza înţelegeri greşite. Acordă-ţi timp pentru a gândi şi judeca.

Ce anume să asculţi

În primul rând, alege punctele cheie şi înţelege ideile vorbitorului. Îmbogăţeşte-te cu înţelepciunea altuia.

În al doilea rând, acordă atenţie la emoţiile şi starea vorbitorului. Observaţi neliniştea, indignarea, mâhnirea, bucuria şi fericirea vorbitorului. Comunicaţi şi înţelegeţi-i pe alţii.

În al treilea rând, descifraţi implicarea şi conotaţiile. Discerneţi nevoile şi dorinţele pe care vorbitorul ar fi prea stânjenit să le exprime clar.

Lucruri la care să fiţi atenţi

În primul rând, cultivaţi-vă vorbirea. Nu răspândiţi ceea ce auziţi, în special probleme legate de siguranţa altui practicant, zvonuri sau vorbe despre conflictele dintre practicanţi. Ţineţi acele lucruri pentru voi.

În al doilea rând, nu tremuraţi precum sălciile şi nu credeţi tot ceea ce auziţi. Ascultarea ne oferă un mijloc pentru a strânge informaţii. Totuşi, ascultarea nu înlocuieşte propria noastră analiză şi judecată. Nu trebuie să învăţăm doar să “ascultăm,” ci de asemenea să fim capabili să “selectăm” [informaţiile corecte]. Nu putem doar să ascultăm opiniile altora şi să nu ţinem cont de propriile puncte de vedere.

Indiferent cât de capabilă este o persoană, ea este doar o persoană. Când salvăm fiinţe simţitoare, dacă toată lumea se coordonează bine, noi avem cea mai mare putere pentru a obţine cele mai bune rezultate pentru a elimina răul şi pentru a salva fiinţe simţitoare. Acest lucru implică faptul că noi să învăţăm să comunicăm eficient. Fiecare proiect şi sarcină necesită din partea noastră să lucrăm ca un corp complet, astfel că comunicarea este o chestiune foarte importantă. Dacă comunicăm bine, obţinem mai multe rezultate cu mai puţin efort. Altfel, comunicarea slabă ar putea duce la eforturi depuse în zadar. Ascultarea este cheia spre comunicare. Trebuie să învăţăm să ne calmăm pentru a asculta. Nu trebuie să fim sperioşi şi pripiţi, să ne închidem ochii şi urechile sau să ne menţinem cu încăpăţânare opinia.


Articolul originar este disponibil în limba chineză la adresa:
http://minghui.ca/mh/articles/2008/5/21/178810.html

Articolul este disponibil în limba engleză la adresa:
http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2008/6/9/98031.html

Puteţi tipări la imprimantă şi puteţi transmite toate articolele publicate pe Clearharmony, dar vă rugăm să menţionaţi sursa.